新时代，人类的体能得到大幅度提升。
在体能修炼上，人类有方法可循。
可对于精神力这种虚无缥缈的东西，🔬人类想提升却有点束手无🈘⚍策。
修行方法大体有两种。
一种是修🞅👳🌸身养🔙性，学上古⛺圣人，学寺庙高僧。
另一种是摧残，以达到刺激大脑。
实践证明，刺激和摧残身体🂤，是符合🔬大众锻炼和增加精神力的方法，见效也比较快。
修身养性，适合小众。
但心浮气躁，受身外物影响过多的人🔬，🖶🗉🙴很难很难入门。
可一旦入门，精神力的增长却👋😔不是通过刺激和🅖🆠摧残身体这种方法可比的。
小羽明显适合第一种，也早就入门。
苏曈入不了第一种门，只得求第二种。
战士的潜力，归根结底源于精神力。
精神力软绵绵的，怎么把门捅开？
对于雷馨馨和雷🞐📓🚜胖子，苏曈想提升他们的修行速度，拔高他们的潜力，唯有打，暴🍝🉆打，狠狠地摧残。
以致陪练🞅👳🌸完毕，小⛼☆羽看着被打得惨不忍睹的雷馨馨和雷胖子，有些不忍直视。
她走过去把倒地上红着眼睛的雷馨馨扶起来，🅖🆠小声问🄅道“能适应吗？”🜾
雷馨馨差点哭出来，不说话，只是点头。
“想法没改变？”小羽又问道。