()第二天一早,到了训练馆,王凯一推门进去就发现,唐俊,波特和张志峰早早的就到🀵🁌🄗了!
之前王凯一般都是第一个到🖴训练场馆的,认识伊丽莎白那天是😗他唯一迟到的一会,也是不是☖⚽第一个到场馆的一天!
一🇶🝃段时间没见,唐🀣⚒俊的肌肉线条已经出来了,两个胳🖼🗼♔膊明显粗了一圈,整个人已经很结实了!
波特🞱🗹☾就还是那样,并不是波特不努力而是他就是这样的风♩格,个子高挑,灵巧就跟普林斯差不多,但是波特擅长进攻多过防守!☊♔
陆陆续续的球队😯的其他人都来了,布登霍尔泽🄇🞫还是比较满意唐俊他们来的比自己早的。
这是态度问题,有些🂑🎇🂑🎇球员不能在nba立足很多都是因为态度。有的时候你的态度决定了很多东西,困难🃱🛣大多数的情况都是被努力打败的!
第一堂训练课还是以脚步为主,防守很多的时🄇🞫候就是考验你的脚步,你都跟不上对手的步伐,又🛁🙗何谈你能防守🔥他呢!
其实如🌸果你要是到了这个训练场你会发现这里面训练的东西跟很多篮球班教的差不多,就是滑步啥的,最基本的东西。
并不是说进了nba你练习的东西就多么的🙯🍻深奥啥的。当然肯定是有一些比较深奥,比较先进的训练方法。
但是一切还是以基本的,最基础的为主,就好🄇🞫像是这🖼🗼♔样的一个场景,你运球运的很好看,很花哨,最后以一个高难度的上篮动作去上篮,没进,你前面再好看又有什么用。
相反,你就是简单的一个交叉步,变相,直接拔起🏓🙩来投篮能投进,是不是就直接得分了!
不🇶🝃考虑动作观赏性的情况🆖下,以取胜为原则🙯🍻,你只要把最基础的投篮,上篮做好,最重要的是把球放进去!
布登霍尔泽的在马刺队的那段时间学💄🏐到了一个道理,就是一个基础动作做好了,可以用一辈子,🛁🙗而🄓☯🂺且会很高效。
布登霍尔泽现在把这🂑🎇个理念带到了活塞队,🙯🍻平常很多时候都是最基本的一些训练,锻炼基本功。
一上午的训练,是以防守脚步为主,毕竟新人加🙗入🏓🙩,还是在防守端做好,在进攻端可以有老☖⚽队员作为主导,问题不大。
防守端,哪怕有一个人的脚步跟不上,一🜝个防守人差🖼🗼♔半步,那么整个球队的防守瞬间就瓦解了!
一转眼,下午的战术和实战训练,布登霍尔泽让🙗王凯和拉希德华莱士带着三个新球员跟老队友🌽打分组对抗。
至🇶🝃于史蒂夫诺瓦克他就是一个高个的纯投手,无论放到那个球队,他的功能性就是那样而且比较的单一,使用方法很简单。
落阵地在一侧的底角埋伏好,或者是单独的诺瓦克做一个挡拆配合,借掩护挡出空间直接投☖⚽射。只要他能把空🔥位球投进就好。