方刚用力摇头，态度极为坚决。
苏逸飞笑道：“🇧🚺😠方🍁🅈叔，不用紧张，我就是帮傅院⛫🝙长问一下。不肯卖，那就算了。”
苏逸飞并没把药方的事情放在心上，他们苏家现在最不缺的就是钱，能不能拿到方家的药方，无非就是多🚨🕷赚一点少赚一点的事情。
方刚和方白是被苏🍁🅈逸飞开车送回家的，在方家说了几句话后，苏逸飞就和🖕💛💢妹妹苏玲珑一起离开了。
苏家🎖兄妹离开前，杨梅眉花眼笑的拉着苏玲珑的小手，不停的叮嘱苏玲珑以后常😶🅻来家里玩，看着苏玲珑的目光像在看自己的儿媳妇，热情的让苏玲珑几乎招架不住。
受伤住院的几天时间里，方白反复催动真元疗伤，发现自己的实力因祸得福，居然有了长足进步⚅🎽，距离“龙虎狮象功”第三层的“行元境”更近了一步。
出院后的方白🔪，恢🍁🅈复了以前雷打不动的炼体，并⛫🝙且大大增加了难度。
方白的实力，已经到了又一个🗂😰🅃瓶颈期🕹🎣💻，如果还按照以前制定的🚠计划修炼，就难以打破桎梏，取得好的效果。
炼体🎖有多🗍🚓种方式，方白不再限制于简单的奔跑和登山，而是把目标转到🁷了城外的碧河。
碧河位🍔🇯🜂于中州市城西的山区，曲折蜿蜒，因两岸青山倒♏映入⚛💄水，水色呈现碧绿，因此被称为碧河。
碧河靠近中州城区的这一段，水流较为平缓，水面也比较宽阔，但进入远处的山区后，就因为地势的变化而狭窄湍急起🏃🗘来，站在远离河岸的地方，就能听到河水奔腾咆哮、拍击河岸的声音。
出院后的第二天清晨，方白就来到了碧河💧边，把外面的衣服脱🚠去，藏在一片杂草丛中，只穿着一个小裤🝿🐶🄗衩，纵身跳入河中。
初🕖夏时节的天气，中午很热，早晚很凉，清晨的河水也是如此。
方白的皮肤被河水一激，顿时起了一层鸡皮疙瘩⛫🝙，他展开双臂，逆水而行，缓缓向前游出十几米远，这才适应了河水的🏃🗘温度。
短暂的热🗍🚓身之后，方白深吸了口气，开始奋力游动🅙🕅。
方白下水的地方水流不急，游动时不怎么吃力，但游出数里后，转过一个山角，河道变的狭窄，水流也陡然加大，每向🏃🗘前游动一米，就要付出数倍于之前的努力。
在水中游泳，比在陆地上跑步要困难的多，尤其是逆水而行，难🄛度就更🁷大了。
方白游出五🅞🇭里左右，就已经筋酸力疲，每向前游动两米，会被湍急的河水冲击的后退一米。
虽然很累，但方白却喜欢极了这种感觉，对☾🅅他来说，炼体只有到了精疲🁷力尽的地步，才会收到最佳的效果🚨🕷。