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有人🏝🛁说🗜:跑步不仅仅是跑出去,而🛹♩是把自己找回来;跑步,不仅仅是为了甩掉肥肉,而是为了甩掉软弱。
先喝一碗鸡汤,管它有没有毒!
林芝玉坐在书桌前,看着🐰收拾干净利索的桌面,心情美了几分。
她拿出一张纸,写下了从下周二开始每日例🔏行⛯的事情。
1.晨跑5公里。晚上瑜伽。
2.少吃,一口饭咀嚼数数20下🛹♩。过🕭午不食。
3.写日记总结反思。
4.每天早起📤🜱🅽2小时看书,做摘抄、或者写点东西。
5.图书馆时间大于8个小时一天。
6.每天帮妈妈打扫卫生,帮着学做饭。
大概算了一下身高16🂾9CM,列了一个减肥计划,用一年时间,从现在68KG恢复到45KG,并且保持下去。贴在了墙上。
日子一🗜天一天📤🜱🅽过去,打卡本上的勾勾也在逐渐增多🔈,体重在稳步下降。加上家乐,日子倒也轻松自在。
可是,可是学习效果🏖🚃甚微,脑子生了锈一般,愣是记不住!
哎~!整日除了叹气,她不知道还能干嘛.🔏.....
他们选择在图书🂡馆大厅的座🆗🏪🜹位上,只要不在自修室,就可以边学习边小声音交🈑♍流。
第一步是备考两个月后的初级会计师考试。
就剩两个月,好焦急~
这是个入门级的考试,应该很简单的🙕🎿,看看书就好了呀,🗌🚑可到了林芝玉这里就那么费劲呢?