大家赶紧趴在水里😔🁉，听到没有饭吃，雷炎当时就急了，一口气就做了十个，生怕拿⚂🎧📞不到午餐，饥饿的感觉再也不想体验了。
海☩🂃🌋水没⛋😵🅮过手肘，每一个俯卧撑脑袋都要浸到水里，海浪冲刷着身躯，耳朵鼻子都灌满了海水。
完成之后，从水里爬到沙滩，雷炎本想着可以开⚢📂🗾饭了，却听到野狼恶魔🖜📡般的声音。⚂🎧📞
“仰卧起坐二十个，快点，起不来的立刻送☪🂐🍻走！”
雷炎真想给自己一枪，结束这痛苦的折磨，当初一定是脑子进水了，非要往特📥🜻种部队里钻，这特么是人待的地方吗，能留下的都是疯子，正常人根本活不了。
“啊——”雷炎咬😔🁉着牙，扭曲着面孔，吼叫着💄🏗坐起了第一个。
沙滩上一片惨呼，每起来一个，都伴随着嘶哑💄🏗的嚎叫，几乎每个人都💸🖦🔳达到了崩溃的边缘。
二十个仰卧起坐🉅🄸整整做了十分👄🆘钟，随💺🖼😁后，在一片枪声中，大家挣扎着站起身。
这时候雷炎发现，有两名菜鸟躺在沙滩上没有起来，经过卫生员的检查，他们累晕了，无法坚持的人只☲🃔🗞能被淘汰。
本以为痛苦终于结😔🁉束了，可野狼接下来一句话，差点让雷炎自杀。
“蛙跳二十个，现在，立刻，马上！”野狼几乎是对着每个人的耳朵在喊🅊🄶，因为菜鸟们已经傻了，听不进去了。
在一🕃群教官的吼叫下🜧，大🁯家把手背到身后，机械性的蹲下向前跳去。
雷炎觉得自己已经使出了吃奶的力气，可双腿似有千斤重，全力的一跳只有二十厘米♢🍹。
教官们并⛞🛤不关心跳了多远，但必须完成二十次蛙跳，菜鸟们的样子就像电影里的僵尸，关节像是生了锈，僵硬的往前跳。☏⚃🎰
好不容易完成了最后一个，菜鸟们又一次被赶入⚢📂🗾⚢📂🗾大海，这次没有叫他们游泳，而是在刚好没过脑袋的位置练习踩水，只要保证自己不被淹死就可以。
二十分钟像过了二十年那么漫长，在这🅅🄇🞭期间又有两个人因为坚持不住而溺水，甚至连挣扎都没有，悄无声息的沉了下去，还好教官发现的及时，把他们拖上了岸。
当然，他们再也没有出现在训练场。
好不容易熬过了二😔🁉十分钟，菜鸟刚刚爬上岸，赫然发现沙滩上出现了一个二🂿🔢🂐十米的低桩网，唯一不同的是上面带着倒刺的铁丝网换成了普通的遮阳网。
“☩🂃🌋不许起来，趴在地上匍匐前进，穿过低桩网，速度要快！🙑”