宋禹白可以说是蘑菇屋第一个入睡的，在大家还在洗漱的时☸🄏候，宋禹白就已经睡着了。
现🂶📎🙫在宋禹白的生物钟可以说是非常健康的，特别是在艺人这个职业中来说。
不少艺人基本上都是昼夜颠倒的一个状态。
宋禹🞙🔦🂳白之前也有过大半夜录制综艺的情况出现，好在并不常见。
因为睡的早，相应的，宋禹🙲🎑🐔白第🈺🃗🗷二天也是起🔦的最早的一个。
醒来洗漱之🐇♗后，宋禹白也是主动到厨房中🁽开始为💬大家准备早餐了。
录制的时间长了之后，🄴宋禹白对于厨房也变得比较熟悉了起来🔅♸。
在宋禹白准备早餐的时🄴候，大家也是陆续地醒了过来。
因为🞙🔦🂳宋禹白的效率很高，所以也是在大家全部起来的时候🅒🆀就准备好了丰盛的早餐。
吃完早餐之后，宋禹白就拉着彭彭一起出门🔦锻炼去了。
虽然两人在干饭的时候吃的是最多的，但是在锻炼这件事上还是🃚比较有意识的🆔🏓。
在吃早餐的时候，大家🄴也是差不多把今天要🔦干🐫的一些事情给安排妥当了。
比起前一天，今天还是比较悠闲的，没有🁽那🔦么多活需要干。
如果说昨🌼🄙♢天是充实忙碌的一天的话，今天就是比较悠闲舒适的一天。
相比之下，宋禹白还是更加喜欢这种悠闲的生活要多一🔗点。
虽然没有🌼🄙♢那么多活🆚🐈♝需要干，🙲🎑🐔但这样的一天，宋禹白也并非是无所事事。
下午的时候，宋禹白也是🏝🛆🚈在🙲🎑🐔院子里画了一幅🔦画。
在宋🞙🔦🂳禹白看来更像是习作的一幅画，画的是夕阳下的麦田，尽管只是一副习作，但是整幅画的色彩🗩🞖🔈被宋禹白提的很亮，看着就给人一种很明亮的感觉。
在这一天，宋禹白也是🄴接到了来自接下来要来的嘉宾的电话。