早上天刚蒙蒙亮,徐毅就爬起床,两只小狐狸听到床上的声响也爬起来,绕着床脚摇着尾巴在转圈,看着倒真的🝐跟小狗一个德性。
徐毅爬🆏🎥下床,逗弄🙦🌫了一会儿小狐狸,就去洗漱了🌲🃄。
徐毅给两个小东西重🏱新换好水食,扭头朝窗外看看,还好是个晴天,跟天气预报的结果一样。
徐毅穿上一身短袖🙦🌫短裤,再换好田径鞋,下楼朝着运动场走去。
昨天晚上临睡前🌀🟒徐毅就盘算过,🐛🀧⚱现在自己是要钱🌲🃄没钱,想要找房子的想法只能暂时放一放。
总得等着老太太的家属到了,把钱还给自己再说🌲🃄,还有十天八天的时间寝室的人才能回来,再说了就算自己再着急也不至于这么不识趣,急火火地问人家要钱♗吧。
检测结果还要好几天才能出来,也不知道情况如何,自己现在空着俩爪子,只怕除了看书🚇👓🈞,能干的事🍫🖼儿也不多了。
天刚,大操场上🌀🟒空无一人,毕竟还没到五一,风也带着一丝丝的凉意,🌏♮有点儿不适应,徐毅忍不住打了两个哆嗦,身上也起了一📏🙹层鸡皮疙瘩。
徐毅平🆏🎥时学业忙,但总算是知道保养身体的重♡🌫要性😔🁇🃪,这早上起来跑步,也是他一直坚持了好几年的一个锻炼方式。
只是到了大五生产实习,经常值夜班,时间上有些安排不🌈☫过来,再加上中医院除了一个很小的篮球场,根本就没有田径场,这才中断下来。
锻炼身体倒在🇨🛁其次,更重要的是,徐毅想检查下自己现在🌈☫的体力🎈🏄和耐力如何。
上次背吴金敏上楼的时候,徐毅隐隐🈛⚭🔫就觉得自己的体力似乎平白无故地比以前好了很多。
一百六七十斤的大活人背上背下四层楼,根本就没什么☼🄬太大感觉,这在以前没试过💏🐶也肯定做不到。
不过徐毅这些天也曾自己检查过,浑身上下除♡🌫了比以前☼🄬更白了点儿,也没发现有啥更多不一样的地方。
自己毕竟还在上学,🏱一没专业训练过,二没长期的体力劳作,所以就算有点儿肌肉,也都包在皮下,连点儿轮廓线都看不出,更不至于像魔鬼肌肉男,满身都是畸形的肌肉块。
徐毅交叉十指,在胸前徐徐旋转着,活动着上臂的关节,同时轮换着踮起脚尖让两条腿的关节也都放松了下,这都快一📷🞍年没正八经儿地跑过步了,如果关节不活动开,只怕一场跑下来,不小心就损伤了关节,岂不是得不偿失。
稍微活🆏🎥动了几分钟,感觉到关节活动自如,微微地有些发🌈☫热☹🄘,徐毅才深吸一口气,踏到跑道上慢慢跑了起来。
长跑算是徐毅的强项,不过所谓的强也🙞只是相对而言,☼🄬像宿舍老二那种混身肥膘,两百多斤的体重,让他来跑,只怕跑上两百米就得哭爹喊妈,寝室里是个人就能远远甩掉他,至少别人的长跑成绩就算比不过徐毅,达标还是没问题的,真拿他当参照标准,徐毅已经可以算是绝对的超人一枚了。
但是再🆏🎥强,徐毅也不是什么🌳专业人士,没有专业培训,营养也跟不上,更没那么多时间,成绩再高能高到哪儿去?五千米左右基📏🙹本就达到徐毅的极限了。