我过去是把贝贝南瓜当饭后小点心吃的。
坚果类也🐿🅪有控制,每天都不超过……不超过……嗯,起码不超过二🝧十颗!
我还吃♋🔆了阿胶,就是带着黑芝麻的那📝🛴种,远目🆆……
不过除了这些,其他我真的控制了,晚上真🟦的是就吃草了!
效果嘛……也不🗼♓能说没有,🇼🝵🏤但,好像我吃白米饭,也能达到这个效果?
抓头,其实🖒我只要🟐🜗不吃小蛋糕、薯片,正常吃饭,自然而然就瘦了,但我总是,一看,咦,要恢复到孕前了,就觉得能放松了,开始浪了……
面包蛋糕——我过去对这些真没爱🚁,就是被小灰灰培养的!
他还特别喜欢让我吃肥肉,理由是抗癌,还经常对我说,多吃几块肥肉,不会让你长肉的🐋♹🍑。
同时非常热衷让我去尝试我不吃的东西==
啊,这件事我吐槽过没有?如果没有,那在这里吐🈪🁅吐,如果吐了,那就再吐吐,以此证明我对此事的怨念!🔴我过去的饮食多么健康啊!虽然嘴壮,但也壮的健康啊!
过去别人看到我,最常说的一句是——你💥看你瘦的!
现在是,啊,你也不胖!
你品!你品品啊啊啊啊!
小灰灰喜欢喝驴肉汤、羊肉汤、吃红📝🛴烧肉、小蛋糕……
他不瘦,但,我们认识这😳🅛些年,他一直是这个🆆体重!
因为撸铁嘛,肌肉发达,所以人家就算吃💥这么多高热量的,也能维持⛺🟙得住——经常性的,人家半夜饿了🔮🄂,还要再来根火腿。
用他的话来说就是,他不能饿,要不他的肌肉就要饿瘦了🟙🝧🍞……
但我肌肉没他那么发达啊,这被带的……
唉,说到这个,那就是一把辛酸泪。